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「年末年始に食べすぎたけど、太りたくない」大人たちへ。“最強の腸内デトックス法3選”を科学的根拠に基づき解説


お皿の上に並べられたアボカド、ブロッコリー、アスパラガス

最強デトックス法③:腸活グリーンデトックス法