2010年にTBSに入社し、『朝ズバッ！』『報道特集』などを担当したのち、2016年に退社したアンヌ遙香さん（40歳・以前は小林悠として活動）。 　TBS退社から紆余曲折を経て20年生活した東京を後にして活動拠点を故郷北海道に戻したアンヌさん。アラフォーにして再スタートを切った「出戻り先」でのシングルライフの様子や心境をつづる連載です。 【過去記事】⇒連載「アンヌ遙香の北海道シングルライフ」を読む 　第78回となる今回は、「睡眠不足」にまつわるエピソードをつづります（以下、アンヌさんの寄稿です）。 　4月はテレビ番組改編の時期。北海道でも朝の番組が大々的にリニューアルしたりと、なかなかみんな忙しそう。 　かつてTBSで働いていた頃、『みのもんたの朝ズバッ！』という朝番組を担当していた私。 　時折、朝の番組をやるにあたっての心構えは？ 何かアドバイスは？ など問われることがありますが、そんなアドバイスなどおこがましいことはできるはずもなく。 　ただ、すべてが経験によって解決されるものであるよ、と私はお伝えしたい。どんなに大変でも、その一つ一つがすべてあなたの血となり肉となり、解決されていくよ、と静かに心の奥底でエールを送るのです。 　そんな中、ふと突然思い出した話があります。朝番組をやる上で気をつけること……。そう、ありました。これは内定者時代にまで話を遡るのです。 　ずっと記憶の奥底に封印されていましたが、今回急に思い出したちょっと怖い話。これはアナウンサーに限らず、睡眠リズムが乱れがちなあなたにもお伝えしたいお話です。 　アナウンサーとして内定をいただいていた学生時分、友人からとある誕生日パーティーに誘われた私。 　いわゆる「業界人」も多く来るようなパーティー。場所は確かおしゃれなカフェだったような……。普段はそんな場所に縁がない私でしたが、テレビ局に内定をもらっているんだったら顔を出したほうが良いのではないかと言われたのです。 　様子もよくわからず、とりあえず参加した会。 　そこで、今となっては、何の職業についていた人なのかもわかりませんが、とある「業界人である」と自称する男性、仮の名前をGさんとします、と知り合ったのでした。 　初対面からタメ口で、お前呼ばわりはお手のものなGさん。 　はっきり言ってなかなか苦手なタイプではありましたが、今後もしかしたらお仕事でご一緒するかもしれないと思えば、邪険にもできません。連絡先を交換しましたが、その場限りで連絡を取り合うことはありませんでした。 　時は流れ、私が入社を果たし、朝ズバなど番組に出演するようになると、例のGさんから電話の着信が入るようになってしまったのです。 　おそらく朝の番組に出演している様子を見て、なんとなく私のことを思い出したのでしょう。ただ、どうも苦手なタイプなのは変わらず、私はその電話には出ないようにしていました。