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「エア荷づくり」で気分転換してみない?“妄想旅”で心がスッキリ

(5) いざ、“荷づくり”!

 いらないものを処分し、必要なものを買い足したら、パッキングしてみます。なるべくかさばらないよう、スマートに詰めること。 (5) いざ、“荷づくり”!ポーチやケースを見て楽しい気分になる」、「物を小気味よく出し入れできてストレスがない」なら成功です! 「もうちょっとかな?」というときは、満足するまでカスタマイズしてみてください。  自分にとってベストな旅支度ができると、妙な安心感に包まれます。たとえ近々に予定はなくても、「旅行できるときが来たら、いつでもOK!」という自信がつくのは、なかなか気分が良いものです。

楽しくバッグの中身を整理しよう

楽しくバッグの中身が整理整頓できる 私は、実際に旅行に行く際はいつもバタバタし、「ちょっとやだな」「使いづらいな」と思いながらそのままにしていたものがいろいろありました。でも、そのとき「やだな」と思っても旅から帰ると忘れたり、時間がなくて結局“間に合わせ”で済ませることもあり……。  でも今は旅に出るのが難しいからこそ、じっくりゆっくり物を選んだり、見直してみることができます。  部屋をまるごと!とか、クローゼットを全部整理!と意気込むのは腰が重くても、旅行バッグひとつならハードルも低いはず。“エア荷づくり”でバッグの中の小宇宙を整えると、不思議と胸もすっきりします。  いつかきっと行ける旅を夢見ながら、ぜひ“エア荷づくり”を楽しんでみてください。 <文/みきーる> ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】
みきーる
ジャニヲタ・エバンジェリスト。メンタルケアカウンセラーⓇ。女子マインド学研究家。応援歴20年超のジャニーズファン。女心を知って楽しく生きるためのライフハック“女子マインド学”を提唱。著書に『ジャニ活を100倍楽しむ本!』(青春出版社)『「戦力外女子」の生きる道』他。Twitterアカウント:@mikiru、公式ブログ:『ジャニヲタ刑事!
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