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加治ひとみ33歳、奇跡のボディと腸活を語る。さんま御殿で注目

マネージャーも痩せた!体質改善の方法とは

S__318709768――かぢボディのような美しいスタイルをつくるためには、やはり食事が大切なんですね。読者には、適当な食生活をしているという人が多いと思います。何から始めたらよいですか? 加治:私は、朝イチで白湯を飲むことをおすすめしていますね。簡単ですし、一番始めやすいかなと思います。白湯が苦手な人はハーブティーでもいいので、朝起きてすぐ腸を温めてあげてください。  やっぱり腸が冷えていると、痩せ体質から遠のいちゃうと思うので、白湯を飲んで代謝を上げて、痩せやすい体質を作ることが大切だと思います。一度体質を作ってしまえば、リバウンドしにくいです。やっぱり、痩せ体質ができていないと、一気に痩せてもすぐに戻っちゃう。朝イチの白湯とか、日々の習慣で体質改善ができるので、騙されたと思って一度やってみて欲しいです。 マネージャー:私もお腹周りがなかなか痩せなくて困ってたんです。去年の4月くらいに、かぢちゃんに相談したら「一緒にやりましょう」って言ってくれて。言われた通りに腸活をした結果、痩せたんですよ! うんちが詰まってたのかな(笑)。自粛中も更なる腸活で痩せました。

かぢちゃんの“アレ”は臭くない!?

――コロナ太りしている人が多いのに、それはすごいですね。マネージャーさんはもともと便秘だったんですか? マネージャー:私、出るときと出ないときの差が激しくて。出ないときは、うんちが固くなり過ぎてお尻が切れてしまうときもあったんですよ。かぢちゃんには、うんちするとき「ツルッと出て、臭くない」って言われてたんですけど、最近ようやくツルッと出る感覚が分かるようになりました。 加治:そうそう私、痔になったことがないんです!! マネージャー:ツルッと出るからなのか、かぢちゃんって本当にトイレが早いんですよ。「え!? かぢちゃん、本当にした?」って聞いちゃうくらい。  前に、かぢちゃんと同じ部屋に泊まってたんですけど、同じトイレを使わなきゃいけなくて。かぢちゃんに「トイレ臭い?」って聞いたら「臭くないですよ」って言ってて本当に臭くなくて。腸活の効果かも。 加治:身体の中がちゃんとデトックスされた人って、うんちが臭くなくないんですよ。だから、うんちしたあと、すぐ次の人に入られても私は気にならないです。トイレに入ったときに臭かったりすると「私の前に入ってた人は体の中が大変なことになってるんだな」って思いながら、水を何回か流してニオイを消しています(笑)。
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なんと、触ってみたことも…!?
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