理屈はわかるけど習慣化するのは大変そう、と挫折しそうになったあなた。もちろん、ゆきこさんも「つまずくたびに何度でも見なおしてきた」と言います。ゆきこさん流、チャレンジ精神を保つ方法を紹介します。 ・お気に入りの家計簿グッズが続くヒケツ 　市販されている家計簿は便利ですが、費目が多いと尻込みしてしまうもの。それよりも、お気に入りのノートでメモ書き程度からはじめるほうが、プレッシャーもなく気軽にできそうですね。 ・月1総貯蓄チェックで貯めるモチベーションを上げる 「毎月、給料日前にその月の家計を〆て、残し貯め分を含めて、今月貯蓄できた金額を確認します」と本書。この場合、複数の金融サービスを一元管理できる家計簿アプリが便利なのだとか。収支だけではなく貯蓄額も数字に換算されると、苦労が一気によろこびに昇華。苦労もよろこびも、実感することが大事なんですね。 ・ココロが乱れるとストレス買いで家計が狂う 　キツキツに節約や自制をしてしまうと、たまるのはお金ではなくストレス。ここは未然に防ぐのが得策です。「便利家電を取り入れる＝手放せる家事は手放す」「布団の中にスマホを持ち込まない＝自慢のようなSNSでココロがザワッとするのをなくす」など、自分のイライラポイントを知って、あらかじめ回避しておきましょう。 　生きているかぎり、お金との縁は切れません。自分や家族が心身ともに豊かに暮らすために、月ごとに振り返り把握していくのは大事です。お金の管理は自己管理。常にアップデートしつつ、本書とともにプロセスを楽しみましょう。 ＜文／森美樹＞