スキンケアは無印良品、日焼け止めとお化粧は欠かさず、時々1枚300円のシートパックで念入りケア。髪のお手入れはお風呂上りにオリーブオイルを2～3滴。安価で上質なアイテムを愛用して、無理せず、簡単に身なりを整えている大崎さん。品のある着こなしの大崎さんですが、ファッションもユニクロや無印良品を好み、いたってシンプル。とはいえ、おしゃれ心は忘れていません。 　ポイントは、「全部で30枚くらいあるでしょうか」というスカーフやストール。美しい色・柄のスカーフを首元にあしらうだけで、雰囲気がパッと華やかになりますよね。また、ちょっとした外出でも、ストールを羽織れば気持ちが晴れやかになります。 　スカーフやストールこそおしゃれ上級者のアイテム、と尻込みしている人もいるかもしれません。本書には簡単な巻き方・結び方から組み合わせも載っているので、参考にしてみてはいかが。手持ちの洋服の表情が驚くほど変わりますよ。 　大崎さんの毎日は、決して派手でも特別でもありません。なるべく自炊して、おいしいものを適量いただく、お酒を嗜む、寝る前にストレッチをする、掃除はこまめに、引きこもらず、外に出る。普通の暮らしですが、ひとつひとつの行動やチャレンジをワクワクしながらこなす姿に、私達は胸を打たれるのだと思います。 「どうすれば高齢になっても幸せでいられますか？」。時折、大崎さんはこんな質問をされるそうです。「まず、外に出てみましょうよ」と、大崎さんはこたえます。ただ歩くだけでも、美しい花に出会えたり、近所にできた新しいお店を発見したり、身体だけではなく心にも動きが生まれるのです。「これからも楽しいことに挑戦しながら、喜愛（きあい）で心豊かな日々を過ごしていきたい」と大崎さん。私達も、まだ起こっていない未来を気に病むのではなく、大崎さんのように、目の前にある幸せに全力投球で取り組もうじゃありませんか。 ＜文／森美樹＞