このたびリリースされたばかりの「みんなの顔体操」は、ラジオ体操のように音楽にあわせて、13の顔ヨガを約3分半行うものです。 　まずは全身脱力で準備を整えます。そして…… （1）舌を出して息を吐く運動 目を大きく開いて舌を出します！（以下、写真は同書より） ⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=470602 「誰もが簡単に、顔ヨガを毎日の習慣にできる方法はないかと考えに考えてつくりあげた」とうたわれていますが、実際にやってみると、そう簡単にはいきませんね。 　ふだん使わない顔の筋肉を使うこれらのポーズに慣れるには、そこそこ訓練が必要かも。 （2）目の下を動かす運動 クマ＆ほうれい線と決別できるとか！ ⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=470603 　さらに大変だったのが、自らの羞恥心との戦いでした。こ、これはドリフターズの顔芸か？ 志村けんのバカ殿なのか？ （3）舌を左右に動かす運動 舌を思い切り突き出して、目線は舌と逆方向に。 ⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=470604