ここでは、鍋やしゃぶしゃぶに大活躍する「ピーナッツタレ」の作り方をご紹介。 ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=613170 　ピーナッツバター：鍋スープ（あたたかいもの）：しょうゆ：みりん＝1：2：2：2を合わせるだけの超カンタンレシピですが、ゴマダレをしのぐ美味しさですよ！ ※その他のアイディア ・バターの代わりとしてサンドイッチに塗る ・パンケーキに塗る ・胡麻和えの代わりにピーナッツ和え ・中華料理のソース作りに ・バーベキューソースとして 　最後に、ピーナッツバターを選ぶ際に気をつけるべき留意点についてです。 　ピーナッツバターよりも比較的安価な「ピーナッツクリーム」。これこそが、パンにぬって食べる用に作られたもので、甘くてなめらかで、とってもおいしいですよね。 　しかし、このクリームは、ピーナッツバターのようにピーナッツをたっぷり使ったものではなく、全く関係のない油脂類や大量の糖分が含まれていますから、健康・美容効果を期待するなら、確実にバタータイプを選びましょう。 ＜TEXT，PHOTO／スギ　アカツキ＞ ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】 【スギ　アカツキ】 東大卒の食文化研究家。長寿美容食研究家。在学中に基礎医学や生命科学を学ぶ。さらにオーガニックや久司マクロビオティックを学び、独自で料理研究をはじめる。モットーは「長く美しくを、簡単に」。忙しい現代女性に合わせた健康メニューが得意。ヨガ教室や人気ブログ（http://saqai.com/）も手がけている。