髪を洗ったあとドライヤーをかけていて、ふと下の洗面台を見ると…ギョギョッ、たくさんの髪が抜けてパラパラと落ちている！ しかも鏡を見ると、髪がペタンコで老けて見える。――40代の私が毎晩体験していることですが、みなさんはいかがでしょうか？ 　シニア女性で頭の地肌が透けて見えるかたがいますが、このままじゃ私も薄毛まっしぐらです（泣）。そこで、何とか食い止める方法を専門家に聞きに行きました。 　まず、40代以降の髪・頭皮の悩みとは？ 薄毛になる前の兆候として、以下のような変化に要注意です。 ＜薄毛の前兆チェックリスト＞ □髪が細くなった □髪のボリュームが減った □髪がパサつく □髪がうねっている □頭皮が乾燥している □頭皮が脂ぎってきた □抜け毛が増えた　etc.

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　上のチェック項目を挙げてくれたのは、予防医学を取り入れたエイジングケア製品で知られるアンファー（株）の商品開発担当で毛髪診断士でもある北川愛子さん。長年、多くの人の頭髪状態を観察し、商品開発に活かしているそうです。 　40代以降の女性が、髪・頭皮に悩みを抱える原因は何なのでしょうか？ 「女性の上記のような悩み、特に薄毛や抜け毛の原因は多様で複雑にからみ合っています。ですので、これが原因！とは特定するのは大変難しいと言われています。 　ですが、この世代の大きな原因として考えられるのは、加齢による女性ホルモンの低下や乱れです。 　その他にも、子育てや仕事の忙しさからくるストレスや不規則な生活習慣なども考えられます」（北川さん） 　男性の薄毛は額の後退や頭頂部が薄くなったりしますが、女性特有の薄毛は男性とは違ういくつかのタイプがあるそうです（以下は北川さんによる説明）。 ①びまん性脱毛症 頭部の広い範囲で髪が細くなり、髪の密度が減っていき、全体に薄く見えるようになる。女性にもっとも多いタイプ。 原因：加齢による女性ホルモンの減少や女性ホルモンの乱れ、食生活などの生活習慣の乱れ、カラーパーマなどによるダメージなどさまざま。 ②FAGA（Female AGA） 女性における男性型脱毛症のこと。毛髪が細くなって全体のボリュームが減っていき、頭頂部を中心に頭髪全体が薄くなっていく。 原因：加齢などの原因で女性ホルモンの分泌量が減ると、女性の体内にもある男性ホルモンが相対的に優位になって、薄毛や抜け毛につながってしまう。 　その他、③分娩後脱毛（産後の女性ホルモンの変化で一時的に見られる脱毛症）などもあるそうです。①～③とも、薄毛と女性ホルモンって深い関係があるんですね。 「女性の抜け毛の原因はさまざまで、上記以外にもあります。ご自身で判断するのは難しいと思いますので、頭皮の状態がひどく悪かったり、抜け毛がひどい場合は、お医者様と相談することをお勧めします」（北川さん） 　では、抜け毛・薄毛を進行させないために、何をしたらいいのでしょうか？ 「まずは土台となる頭皮環境を整え、清潔に保つことが大切です。そのためには頭皮ケアができるシャンプーやトリートメントを選んだり、頭皮や髪を傷つけない洗い方を心がけましょう。また抜け毛や薄毛の予防として育毛剤を使用してもいいですね。 　また、内側からのケアも大切です。生活習慣（食事の栄養バランス、睡眠など）を正す、ストレスを溜めないなど、身体に良いことは髪にも良いことと考えていただければ良いと思います」（同） 　生活習慣を変えるのは大変…とタメ息をつきながら、私はがぜん「育毛剤」という言葉に食いついてしまいました。本当に今から育毛なんてできるの？

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　そこでおすすめなのが、北川さんが商品開発を担当したという、女性用の薬用育毛剤「スカルプDボーテ　メディカルエストロジー スカルプセラム」（医薬部外品、以下「エストロジー」）。2017年10月に発売されて、一時は売り切れになり、売上好調だそうです。 　その特長をズバリ挙げてもらうと――。 「女性ホルモンである『エチニルエストラジオール』を育毛剤の有効成分として配合しており、抜けにくい黒髪を育むことができます。また、イソフラボンを含んでいる豆乳発酵液『ソイセラム』（湿潤剤）を約80％配合しています。 　そのほか、美しい黒髪を保つ成分(米抽出物加水分解液V・アシタバ抽出液・パウダルコ樹皮エキス)もうるおい成分としても配合しています」（北川さん） 　女性ホルモン「エチニルエストラジオール」配合の育毛剤は、抜け毛予防、発毛促進、育毛・養毛といった効能効果が認められています。せっかく使うなら、きちんと効能効果が認められたものを選びたいですよね。 　また豆乳発酵液「ソイセラム」（湿潤剤）は、女性に嬉しい3種の国産大豆をブレンドし、24時間発酵させたイソフラボンが含まれたエキス。女性の頭皮環境を整え、ハリコシのある髪に導いてくれるんです。

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　エストロジーはスプレー式で、使い方も簡単。朝・晩などに、頭皮に向けてプッシュするだけです。ローズの香りが心地いい～。 　使った人からは「スーッとした浸透感が気持ちいい！」「あわせて頭皮マッサージをすると、とってもリフレッシュできます」などの声が寄せられています。 　では育毛ケアは、いつから始めるべきなのでしょうか？ 「頭皮や髪が『最近いつもと違う』（冒頭のチェックリスト参照）と思ったらケアを始めるのがいいでしょう。抜け毛や薄毛が気になっていなくても、早いうちからケアすることで事前の対策ができますよ」（北川さん） 　お肌も髪も、早めのケアと毎日の積み重ねで、数年後の見た目年齢にびっくりするほど差が出るものですよね。いつまでも美しい髪をめざしましょう！

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※ただし、フケ・かゆみ・抜け毛などがひどい時は専門医にご相談ください。 【北川愛子さん／アンファー株式会社マーケティング本部商品開発課】 スカルプD、スカルプDボーテの商品開発を担当。過去にスカルプDのヒット商品まつ毛美容液の開発も担当している。毛髪診断士の資格を活かし、イベントなどで頭皮や毛髪への悩みを抱えている方に対してアドバイスも行っている。たくさんの人の頭皮状態を観察することで商品開発に活かしている。 ＜文／女子SPA！編集部　提供／アンファー＞ ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】