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膣キュッで-10kg!感度もよくなる「膣美人トレーニング」って?


足をまっすぐにした状態から太腿を45度に曲げたうえで足を開き5秒キープ

足をまっすぐにした状態から太腿を45度に曲げたうえで足を開き5秒キープ