それでは最後に、これらを実際にどのように活用できるかという事例をご案内してみたいと思います。 　例えば時間をかけたくない場合のお弁当作り。ハンバーグや煮物を湯せんで温めて、ご飯の周りに並べるだけで華やかな組み合わせが完成します。副菜おかずは1袋につき5～6人分くらいまかなえますから、大人数家族だとコスパもよいお弁当が一度に作れてしまいます。 　また、総菜が余った場合は、100均ショップなどで購入できるおかずトレイに入れておいて冷蔵庫に入れておけば、忙しい時の副菜プレートとして喜ばれるでしょう。 　さあ、気になるアイテムがあったら気軽に取り入れてみてくださいね！節約意識を温めながら、少しでもおいしい料理が手軽に味わえますように。 【画像をすべて見る】⇒画像をタップすると次の画像が見られます ＜文・撮影／食文化研究家　スギアカツキ＞