彼がなかなかイケなかったり、中折れしたりすることって、ありますよね。そんな時につい疑ってしまうのが、自分の締りのなさ。 産後だったら、なおさらですよね。 　周囲の男性に、女性の膣にゆるさを感じたことがあるか聞いてみたところ、こんな声が。 「妻が最初の子を産んだき、気づきましたね。そんな時は、『俺、集中しろ！』と心の中で叫びながら一生懸命イク努力をします」（32歳・会社員） 「でも、言えないですよ。自分のものが小さいせいかもしれないし（笑）」（24歳・会社員） 　イクことが、快楽ではなくミッションになってしまったら、それはラブライフの危機！ できるなら、彼を気持ちよくさせて、いつまでも求めてほしい……。そこでご紹介したいのが、膣圧トレーニング、略して“膣トレ”。 　2010年に『ちつトレ』（萩原かおる著、マガジンハウス）がベストセラーになり、多くの女性のあいだで新しい自分磨きとしてすっかり定着している膣トレ。 　その基本は、骨盤底筋を鍛えること。お腹と背中と太ももの筋肉の出発点なので、そこに力を入れるだけで、膣のほか、下腹部やウェストなどのお腹、お尻を持ち上げる筋肉なども鍛えられ、まさに一石三鳥の新しい筋トレなんです。 　そんな膣トレを行うグッズとして人気を集めているのが、女性が運営する「セクシャルヘルスケア」ブランド、LCラブコスメの「LCインナーボール」と、膣まわりのケアを行う「LCジャムウ・デリケートパック」。 　女性のあそこにボールを入れ、落とさないようにすることで骨盤底筋を鍛えます。最初は一つ、慣れてきたら二つ、というふうに徐々に負荷を上げていく仕組みはまさに筋トレ。ボールのサイズは日本女性に合わせているので誰でも無理なく入れられ、素材も医療用にも使われるエストラマー（柔らかいシリコン）なので安心です。 　さらに、女性のデリケートゾーンのケアとして注目されているのが、「ジャムウ」。インドネシアに昔から伝わる、ハーブなどの自然素材をバランスよく調合したもので、その透明ジェルをデリケート部分に塗りパックすると、おりものがきれいに洗い流され、膣の締りもケアできます。パックのほか、ソープやクレンザーなどもある「ジャムウ・シリーズ」。シリーズ累計で181万個も販売されているというのは、多くの女性に支持されている証拠ですね。 　実際に二つの商品を試した人の感想をご紹介！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 彼を受け入れたとき、彼の口元から吐息が漏れました sakさん（39歳 / 営業事務/LCインナーボール＋LCジャムウ・デリケートパック） シャワー前にデリケートパックを塗ってからインナーボールを挿入、その状態でシャンプーや洗顔をすること15分ほど。それからインナーボールを抜いて体を洗ってます。夜寝る前にはLCサイトで紹介してた足を15度上げるトレーニングを無理がない程度に行う。これをほぼ毎日続けること数か月半、＜中略＞いつものようにキスと彼の指だけで放心した私。体が落ち着いたら今度は私が彼のモノを舐めて挿入のスタンバイ。リードされるまま私が上になって彼を受け入れたとき、彼の口元から吐息が漏れました。初めてかも。 　次に、それぞれ試した人の感想も。 彼が「気持ち良過ぎる。締まりすぎてもたない」と…！ よっこちゃんさん（32歳 / 会社員/LCインナーボール） 内側を鍛えるっていう発想がなかった私ですが、これで悩みが解消できればいいかな…という気持ちで購入。届いて早速使ってみました。まずは１個入れてみたのですが、すぐにぽこっと出てきてしまいました。やだっ、私の膣圧ってゆるいのでは…とショックでした。引き締めることに意識を集中させて再度挑戦。翌日たまたまエッチをしたのですが、彼が入れた瞬間に「気持ち良過ぎる。締まりすぎてもたない」と数分でイッてしまいました。 必ず舐めてくれるようになりました あやきちくんさん（21歳 / フリーター/LCジャムウ・デリケートパック） ジャムウ・デリケートパックをしばらく使ってみてからＨしたのですが、なぜかいつも以上に濡れて彼氏に指を入れられながら「大洪水だよ（笑）今日きついね」と笑われました。しかもいつもは舐めないくせに、この日は初めて私のを舐めてくれました！生まれて初めてで超恥ずかしかったです（笑）「汚いからやめて…」と私がいうと彼氏は「美味しいよ」といってくれました。彼氏の口の周りは私の愛液だらけで本当恥ずかしかったです。それ以来、彼氏は必ず舐めてくれるようになりました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「気持ち良すぎてもたない……」なんて、言われてみたいですよね。 あなたもこっそり膣のトレーニング＆ケアをして、彼を降参させちゃいましょう！ ◆人気の膣のトレーニング＆ケアを試ししてみたい方はこちら！ 　LCラブコスメには他にも、乳首の黒ずみやアンダーヘアの処理など、女性の気になる悩みを解決し、セックスをもっと楽しくするアイテムがいっぱい！ 気になる人はぜひこちらもチェックしてみてくださいね。 ◆淡白な彼のエッチ心に火をつける！男性の9割が獣になる方法とは？ http://joshi-spa.jp/185567 ◆たまらない…彼の「Hしたい」スイッチを入れるラブテク4ステップ http://joshi-spa.jp/148837 ◆男性の半数が激しくガッカリ。●●●のニオイ、ヘアをどうする!? http://joshi-spa.jp/117697