美のパイオニア、高須クリニックの高須克弥院長に、美や人生について指南してもらうこのシリーズ。 　前回はタレントの矢口真里さんに、かっちゃんが「女の人生のサバイバル術」をアドバイス。今回は矢口さんが“アラサー女子が実践すべき美容法”について、疑問をぶつけます。数々の“若返り”を施してきた高須院長が推薦する美容法とは？ 教えて、かっちゃん！ 矢口：じつは私、自分でも大丈夫か……？ と思うぐらい、美容に疎くて。未だに化粧水と乳液をつけるぐらいなんです。さすがに33歳でこれだとまずいですよね。 高須：素晴らしいですよ。むしろ、そのままのほうがいい！ 矢口：ホントですか？ 高須：自然にまかせるのが一番いいんですよ。みんな、カン違いしてる。山ほど化粧品を買い込んで、必死にケアしてるオバさんより、何もしてないオッサンの肌のほうがキレイなのが、何よりの証拠です。 矢口：えー、そうなんですか!? 高須：オッサンといっても、ジョギングをしたり、ゴルフをしたりする人はダメですよ。四六時中、家の中にいてのんべんだらりと過ごしてる人がいい。 矢口：先生、私のこと騙そうとしてます？ 高須：ホントのことしか言ってないよ！ お化粧するとね、それだけで水分を奪われるわけ。しかも、メイク落としにはアルコール分が含まれていて、肌に負担をかける。肌がカサカサするから……と、クリームを塗りたくると、それがまた肌を弱らせる。 矢口：一生懸命やればやるほど、逆効果になっちゃうんだ……。 高須：若いうちは放っておいても、水分も油分も十分キープできる。年とってきて水分が足りなくなったら、ちょっとだけ保湿してあげればいい。保湿といっても、特別な化粧品はいりませんよ。ワセリンでも塗っておけば十分。 矢口：ものすごくシンプルなんですね。 高須：そうそう。肌ってね、いわば“排泄器官”なんですよ。老廃物を押し出して、外に排出する。肛門みたいなものですよ。 矢口：肛門!? 高須：排泄器官なのに、いろんなものを塗りたくって、吸収しましょう！ と言われても、肌も困っちゃう。基本的に、肛門の手入れと同じように考えればいいんです。 矢口：なるほど！……って肛門の手入れをしたことないんですけど。なんでしょう。ウォシュレットでキレイにするとか、そういうイメージですか。 高須：そうそう。清潔にしておくのと、乾燥しすぎないように気をつけてあげれば大丈夫。矢口さんぐらいの年齢だったら、水で洗うだけでいいですよ。その水も特別なものである必要はないですよ。 矢口：水道水とか？ 高須：水道水は消毒のために、塩素とか皮膚に対する刺激物質も使われてるから、あんまりおすすめじゃないなあ。煮沸すると刺激物質が減るから、煮沸して軟水にしてから使用することをおすすめします。 矢口：「家でゴロゴロしているおじさんの肌がキレイ」というのは、やっぱり紫外線が関係してるんですか？ 高須：そう！ 陽にあたってるとね、やっぱりシミだらけになっちゃう。年をとったマダムがね、フェイスリフティングでギューっとおでこを引っ張って、シワを伸ばすでしょ。するとね、シワの深い部分はシミができないから、そこだけ何本も白い線が浮き上がるの。 矢口：ええ!? 高須：僕もね、ゴルフやるから日焼けしたところはシミがある。でも、腕の内側は全然ない。これでもね、レーザーでシミをとってるんだよ。一度レーザーでとった部分はシミにならないんだけど、まわりにはできるからね、結局キリがない。 矢口：腕の外側と内側で全然違うんですね……。私、これまで日焼け止めとか面倒くさくて、ついサボっちゃってたんですけど、ちゃんとやらないとまずいですね。 高須：シミはレーザーで簡単にとれるけど、最初から作らないのが一番いいよね。ただ、日焼け止めはそれ自体が肌に負担をかけちゃうのが難点だけど。紫外線防御率が高くなればなるほど、刺激が強くなっちゃうし、クレンジングも必要だしね。 矢口：また肌への負担問題が！ 高須：一番いいのは「覆面」ですよ。 矢口：え？ 高須：イスラムの女性たちが身に付けてる「ブルカ」ってあるでしょう？ あんな風に顔全体を覆えば、シミもできないし、肌への負担もありません。かぶれる心配もないしね。トラブル知らずの肌になれますよ！ 矢口：覆面かあ……。人目のないところで、こっそりチャレンジしてみます。 　後編『矢口真里、高須院長に脂肪吸引をガチ相談』では、ダイエットに悩む矢口さんが高須院長にアドバイスを求めます。 【矢口真里さん・プロフィール】 モーニング娘。の2期メンバーとして、98年に加入。05年にソロ活動をスタートした後は“ワイプの女王”として、様々な番組で活躍。1年半の芸能活動を休止を経て、14年10月に復帰した。レギュラー番組に『教えて！アプリ先生』（TOKYO MX）、『矢口真里の火曜 The NIGHT』（AbemaTV、毎週火曜配信）がある。オフィシャルブログ：初心者です。 【高須克弥氏・プロフィール】 1945年生まれ、医学博士。高須クリニック院長（http://www.takasu.co.jp/）で美容外科の第一人者。最新の美容技術を、自ら試して普及することでも有名。『その健康法では「早死に」する!』『最新版 シミ・しわ・たるみを自分で治す本』など著書多数。高須院長Twitterアカウント @yes_jinsei ＜TEXT／島影真奈美＞ ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】