東リンダさんのように市販の炭酸パックを使うのもいいですが、私は自作しています。簡単にできますし、なにより値段が安いです。キロ買いしてるので、1回分のお値段はもはやわからない程度です。 　ネットで食用の重曹・クエン酸（炭酸）と、グリセリン（保湿）、キサンタンガム（増粘剤）に少量の水でOKです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 重曹：スプーン大盛り1杯 クエン酸：スプーン1杯 ※重曹：クエン酸＝1.3：1くらい キサンタンガム（増粘剤）：耳かき1～2杯 グリセリン：スプーン1杯 お気に入りのアロマ水:スプーン1-2杯 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●手順1　重曹とクエン酸、キサンタンガムをボウルに入れて混ぜる ●手順2　グリセリンとアロマ水をいれる 　グリセリンを入れると、早くも泡が立ってくるので、少し急ぎましょう。アロマ水を入れると、本格的に泡立ってきます。それを急いで顔に塗っていきます。アロマ水がなければ水道水でかまいませんが、アロマ水を使うといいにおいがして楽しいです。 ●手順3 モコモコの泡を顔に塗る 　グリセリンとキサンタンガムの効果でモコモコの泡が。顔に塗ったら、そのままブクブク言わなくなるまで放置。10～15分くらいは泡立っています。 ●手順4　洗い流す 　泡が収まったら、水で軽く洗い流します。グリセリンとクエン酸の効果ですでにお肌はしっとり!! いつものスキンケアをしておしまいです。余った分は手の甲に塗ると、しっとりツヤツヤに。それでもあまったら頭皮に塗ってみてます。白髪とかなくなるといいなあ。 　時間がないときは、炭酸洗顔だけでも効果バッチリです。重曹とクエン酸に300mlくらいの水を入れて、ジュワーっと泡立たせたら、その水を手にすくってパシャパシャ洗うだけ。 　毎日炭酸洗顔をしているという美容師さんがいるのですが、やっぱり彼女も30代には見えない若々しさです。 　ただし、炭酸のパチパチは、けっこう痛いです。私は「効いている証拠」と思って気になりませんが、敏感肌とか、痛いのが不安な人にはお勧めしません。まずは手などで試してからお使いくださいね。 ＜TEXT／和久井香菜子＞ ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】