丸善『手羽元入り鶏鍋おでん』　659 円、522kcal ⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=605669 ●具材：大根、たまご、昆布、こんにゃく、ちくわ、ごぼう巻き、鶏つくね、手羽元 ●オススメのアレンジ法：鶏もも肉を追加で加える 「ホモソーセージ」でおなじみの丸善からも、いろいろなレトルトおでんが出ています。中でも、鶏手羽元が入った「鶏鍋おでん」は旨味たっぷりで満足度高し。さらに鶏もも肉を追加すれば、最強のおいしさに。 　パッケージにある通り、シメに雑炊を作ることができるので、おでんを食べながら「鍋欲」もしっかり満たしてくれるハイブリッドな商品と言えるでしょう。 阿部善商店『塩釜直送おでん』　598 円、カロリー不明 ⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=605670 ●具材：ちくわ、がんもどき、餅きんちゃく、こんにゃく、練り物8種 ●オススメのアレンジ法：トースターで焼いて煮込む 　最後にオススメするのは、練り物を中心にパッケージされた「おでん種セット」。かまぼこの町「宮城県塩釜市」のかまぼこ屋が作る練り物は、どれも安定したおいしさです。付属のスープを薄めて具材をさっと煮るだけですが、レトルトやチルドの調理済おでんと比べると風味が良く、ジューシーな仕上がりに！ これぞ作りたての魅力でしょう。 　カキのだしが効いたスープもバツグンの味わいで、魚介系おでんの中で際立つ味わいです。 ＜TEXT，PHOTO／スギアカツキ＞ ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】 【スギ　アカツキ】 東大卒の食文化研究家。長寿美容食研究家。在学中に基礎医学や生命科学を学ぶ。さらにオーガニックや久司マクロビオティックを学び、独自で料理研究をはじめる。モットーは「長く美しくを、簡単に」。忙しい現代女性に合わせた健康メニューが得意。ヨガ教室や人気ブログ（http://saqai.com/）も手がけている。