自分のつむじ、見たことがありますか？ 　顔は毎日チェックできるけれど、頭髪はそうもいきません。その名もズバリ『見た目の9割は髪で決まる』には、意外と知らない「ヘアブラッシング」の効果と基礎が紹介されています。 　著者は、全国のカルチャースクールなどで、ヘアカット講座を受け持ってきた稲垣俊彦さん（NPO法人マザーズホームケア講師会会長というシブい肩書きですが、英国ヴィダルサスーンのスクールに留学以来、長年ブラッシングを研究しているそう）。 　その稲垣さんが実感したのが「毎日30秒のブラッシングで抜け毛、ボリューム、白髪、頭皮の悩みが解決する」ということ。 　ブラッシングなんて、いくらズボラな女性でも1日1回はやっているはず。惰性でやっていた身だしなみを、明日から最強のアンチエイジングタイムにしたいものですよね。 　まず大切なのはブラシ選びだとか。稲垣氏おすすめのブラシと、その解説は下記のとおり。（商品例は編集部、価格は2月3日時点のアマゾン価格、税込） ●猪毛のブラシ（1500円～15000円） 猪毛は水分と油分を多く含んでいるため静電気が発生しにくく、髪に艶が出る。毛質は硬めで太い毛もしっかりキャッチする。 （写真はドイツの老舗メーカー、レデッカーの猪毛ブラシ　3380円） ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=658133 ●豚毛のブラシ（1500円～12000円） 猪毛と同じく水分と油分を多く含むが、豚毛はしなやかで刺激が軽め。 （写真は英国の有名ブランド、KENTの豚毛ブラシ　2808円・税込 ） ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=658129 ●木製のブラシ（1000円～5000円） ピン先が丸く加工されているので、頭皮のツボを気持ちよく刺激してくれる。 （写真は「徳安 つげのクッションブラシ椿油仕上げ」大　1944円） ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=658142 ●天然オイル配合のブラシ（1500円～3000円） アルガンオイルやローズヒップオイルなどの天然オイルがピンになじませてある。オイルの保湿作用で髪の潤いがアップ。 （写真は、池本刷子工業の「アルガンオイル含浸クッションブラシ」1,728円） ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=658143 　猪毛か豚毛のブラシは美の自己投資として、1本高価なものを求めてもいいですね。10年後、20年後に差がつきそうです。