佐久間「でも本当は、未婚でも子どもがいなくても、ステキな人はいるでしょう？」 ――まさにそんな女性にめちゃくちゃお世話になったんですよ。寛容で愛情深くて、ずっと年上なのに私を尊重してくれました。しかも知識もユーモアもあって、あんなに魅力的な人はそれまで会ったことがなかった。つまり自分がイラショナル・ビリーフにとらわれていると、都合の悪いことには目を向けないんですね。 佐久間「意識的に避けているのか、無意識で避けているのか人によるのでしょうが、そう考えていれば思う結果が得られないことも自分のせいではないし、傷つくこともありません。 　そう。例えば『結婚すれば幸せになれる』と思いこんでいると、目に入るのは専業主婦のいいところや、結婚して幸せになったという人ばかり。幸せになる方法は他にもあるはずなのに、結果的に自分がスキルアップして自立するなどの他の選択肢が思いつかなくなります」 ――それは自分の行動をずいぶんとせばめてしまいますね。結婚しなければ幸せになれないと思いこんだら、焦っておかしな選択をしそうです。 佐久間「結婚相手を探すことも大事ですが、ゴールを焦るとろくなことにはなりません。また、結婚は相手がいるものですから、自分が思い描いていた幸せが得られるとは限りません。脅すわけではありませんが『一生安泰！』って思ったのに離婚して、スキルがないから前より条件の悪い仕事しかない、なんてことも現実にはありますからね。自分の内面やスキルを磨くことの方が大事ではないでしょうか。これらは年齢を重ねても錆（さ）びることはないですから」 【佐久間寿美江さん】株式会社研修屋　代表取締役社長。一級販売士、キャリアコンサルタント。接遇マナー、ホスピタリティ、営業力アップ、クレーム応対、聴く・話す技術などの研修を行う ＜取材・文／和久井香菜子＞