ダイエット方法のひとつとしてだけでなく、健康面でも注目されている低糖質メニュー。最近ではコンビニやカフェでも見かけるようになってきました。最近では高カロリー、ジャンクなメニューを扱っている健康とは無縁そうなお店やファストフードまで低糖質戦線（!?）に登場しています。 　さらに、カレー好きにはお馴染みなチェーン店「カレーハウスCoCo壱番屋（以下、ココイチ）」にも、糖質オフメニューが登場。白米があってこそのカレーなのに低糖質とはどういうことなのか……早速、お店に潜入してきました。 　ココイチが12月1日から投入したロカボメニュー「CoCo de オフカレー」（各690円／税込※地域により異なる）は、ライスの代わりに糖質が少ないカリフラワーを使ったという一品。カリフラワーが約120gでライスが約30gと、計150g分の「ライスに見立てたもの」が食べられます。ちなみにライス150gでお茶碗1杯ほどの量です。 　メニューを手に取り、早速お目当てのカレーも探すも見つからない……。まさか、取扱のない店舗!? かと思いきや、ページの最後に小さく掲載されていました。これは気付かないって!! 　ロカボメニューは3種類。「ほうれん草＆フライドチキン」「ミニハンバーグ＆チーズ」「イカ＆ソーセージ」と、どれも油多めなトッピング。筆者は迷った末、「ほうれん草＆フライドチキン」をオーダー。ルーの辛さは選べますが、カリフラワーとライスの量は変更はできないそうです。 　ちなみに気になるエネルギーと糖質は、公式サイトによると下記のとおり。 【普通】※ライス量300g エネルギー：約700～1200Kcal　 糖質：約130～150g　　 【スモール】※ライス量150g エネルギー：約380～600Kcal　 糖質：約65～80g　 【糖質オフ】　 エネルギー：414～437Kcal 糖質：26.8～33.8g 　ライスを半分にした「スモール」よりもさらに糖質控えめです。なんせカリフラワーですからね。 　店内を見回すと、さほど人がいないのですぐ出てくるかと思いきや、なかなか出てこない。持ち帰りのお客さんが多かったのか、これが普通のスピードなのか。なぜか大量に漫画が置かれていたので、それらを読みがらカレーを待ちます。ドキドキ……。 　オーダーしてから10分。待ちに待ったカレーがやってきました！ 　最初の印象は「ちっさい……」。写真でお皿だけ見ると普通サイズのように感じますが…… 　お皿の直径は筆者（女性）の手の平より少し大きいくらいじゃないでしょうか。見た目からしてボリューム感は少な目です。ライス部分が通常メニューの半量ですから当たり前と言えば当たり前ですね。 　ライス側からチェックしてみましょう。片側には、アイスクリーム小サイズくらいのライスの小山、その量およそ30g。その下には、カリフラワーのみじん切りのようなものが120g敷き詰められています。一見、ご飯ふうに見えなくは……ないレベルです。