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ヨガ後のビールはヤバい!すべてが台無しになるレッスン後NGな食事


19:00からレッスンをおこなった日のディナー

19:00からレッスンをおこなった日のディナー。茹でたかぼちゃ・茹でたブロッコリー・ミニトマト・キヌアパフ(食物繊維・カルシウム・カリウム・鉄分が豊富)