輝く笑顔と弾けるダンス。誰もがうらやむ姿の裏で、メンタル不調に振り回される――。 『1割の不死蝶　うつを卒業した元アイドルの730日』（兒玉遥著、KADOKAWA、2025年9月刊）は、元アイドル・兒玉遥さん（29）の壮絶なうつ闘病記です。 アイドルグループHKT48の1期生としてデビューし、センターをつとめるまでのぼりつめた兒玉さん。ファンはもちろんメンバーやスタッフを大切にして気遣う兒玉さんは、真面目で努力家、しかも完璧主義者でした。いつしか過度のプレッシャーに押しつぶされ、双極性障害（躁うつ病）と診断されてしまうのです。 「ポジションについて。まだふさわしい人間になれていない。最低限にも達してない」。 センターになった時、兒玉さんが反省ノートに綴った一文です。アイドルへの覚悟と、兒玉さんが自らに課した責務に驚かされるのではないでしょうか。 　2016年の大晦日。紅白歌合戦では、HKTを含むAKB48グループから、事前に一般投票で紅白に出場できる48名が選ばれました。紅白の当日に舞台上で発表されるという演出は、まさにAKB48の真骨頂。大ヒット曲の「フライングゲット」を歌えるのは、選抜メンバー16位まで。昨年9位だった兒玉さんは、16位以内には入っているだろうと予測しました。 　ふたをあければ、兒玉さんは29位。歌えると思って舞台上に移動していたにもかかわらず、その資格は与えられなかったのです。 「兒玉遥勘違いざまぁ」「すげーダサい。恥ずかしすぎる」「一体何様？」「自意識過剰女」……、SNSが炎上し、間違ったイメージばかりが先行してしまいます。紅白歌合戦は生放送で、ましてやAKB48は大所帯、スムーズに進行しなくてはなりません。舞台中央を目指すのも無理はない行動です。 　しかし世間はそうは見てくれず、兒玉さんの精神はじょじょに耐えられなくなっていきました。