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パスタを食べてもやせられるって本当?太らないカルボナーラの驚きレシピ


材料(1人分)

材料(1人分)パスタ(乾麺)70g、生ハム3枚、白ぶなしめじ1パック、卵黄1個、こしょう少々
/ギリシャヨーグルト1/2個、オリーブオイル大さじ1、粉チーズ大さじ2、しょうゆ小さじ1/2