アーモンドミルクヨーグルト（国分フードクリエイト）

　脱乳製品を意識していて「乳ヨーグルトではないものを」と考える人にオススメなのが、アーモンドミルクを発酵させて作ったタイプのヨーグルト。 　スタバのラテシリーズでも定着した「アーモンドミルク」は、牛乳や豆乳に比べて低カロリー・低糖質。アンチエイジングに効果的なビタミンEが豊富なのも強い魅力です。乳製品が苦手な人には「豆乳ヨーグルト」もありますが、独特のにおいで好き嫌いが分かれますよね。アーモンドミルクはクセが少ないので、豆乳ヨーグルトを断念した人にもオススメです。

ケフィアヨーグルト（タカハシ乳業）

　最後にご紹介したいのは、これまでのヨーグルトに満足できていない方に向けた、ヨーグルトを超えた極上品。長寿村として名高いロシア・コーカサス地方で長く愛されている「ケフィア」を活用したタイプの発酵乳なんです。普通のヨーグルトに比べて、「酵母」が使われていること、発酵工程が異なることから、一味違った風味や食べ心地を実感することができるでしょう。健康効果も期待できますから、これまでのヨーグルトに満足できなかった人は試してみる価値がありますよ！ 【参考記事】⇒贅沢パフェは家でも作れる。簡単＆太らないコツは「ヨーグルト」の使い方 ＜文、写真／スギアカツキ＞ ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】