主婦におすすめの資格12選。子育てや復職・転職に役立つ、今からでもとるべき資格は?
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何か勉強したい!自分の将来のためにスキルアップしたい!家族のために役立つことを学びたい!と思っていても、毎日の家事・育児やパートでなかなか時間を取れないという主婦の方も多いはず。
そんな方におすすめなのが、通信講座で取得できる資格です!
今回は数ある資格の中から、日々の子育てや介護に役立つ資格や、復職・転職の際にアピールできる資格を紹介します。どれも通信講座を6ヶ月程度(最短2ヶ月)受講すれば取得でき、試験なしで取得することもできます。どんなに忙しい方でも自宅で隙間時間にコツコツ勉強できるので、忙しい主婦の方にぴったりです。
育児中のママにとって、子どもの成長にも影響する「食」には関心がありますよね。
・毎日、栄養のある食事を食べさせたい
・日々の献立に悩んでいる
・保育や教育、食に関わる仕事をしたい
このような方におすすめの資格が「幼児食マイスター」と「ベビーフードマイスター」です。どちらも幼児食についての幅広い知識が身につくので、プライベートでも仕事でも役立つ資格ですよ。

家族の食事を作る機会の多い主婦にとって「食育」は関心が高いトピックではないでしょうか。日本では2005年に「食育基本法」が制定されてから、自治体や学校教育でも食育に関する取組みが盛んになっているので、子どもを持つ主婦にとっては身につけておきたい知識の一つですよね。
・食事を通して、家族も自分も健康に過ごしたい
・子どもに正しい食習慣を身につけさせたい
・食育に興味がある
このような方におすすめしたいのが「食育健康アドバイザー」と「管理健康栄養インストラクター」です。食や栄養素に関する知識を身につけることで、日々の食育に役立てられる資格です。

子どもは体だけでなく心も成長していくもの。頭では理解していても、日々の子どもへの接し方や会話に悩んでいる主婦の方も多いのではないでしょうか。そんな方には、子どもの心理に関する資格がおすすめです。
・子どもの悩みやトラブルに寄り添いたい
・反抗期に突入した子どもに、どう接したら良いのか知りたい
・子どもと接する仕事に就きたい
こんな方におすすめの「チャイルド心理カウンセラー」と「子供心理カウンセラー」を紹介します。

日々、何かとイライラしてしまう場面もありますよね。そんなイライラをうまくコントロールできると、ストレスも減って気分が楽になります。
・子育てで怒りがち
・パート先で嫌なことがあると、なかなかイライラが収まらない
・イライラすると周りにあたってしまう
このような方は、怒りの感情とうまく付き合える「アンガーマネジメント」を身につけてみてはいかがでしょうか
。
アンガーマネジメントについて学べる「アンガーカウンセラー」と「アンガーコントロール士」は、自身のイライラだけでなく、怒りを抑えたいと思っている人をサポートできる資格です。

日々、育児やパートで忙しくて疲れていても、自分のための時間はなかなか取れないもの。でもマッサージやエステに行く時間がなくても、溜まった疲れを自分で癒せれば、隙間時間を有効に使ってリフレッシュできますよね。
・疲れがなかなか抜けないからセルフケアしたい
・顔や足がむくんでつらい
・家族や友人のケアをしてあげたい
このような方には、リンパの仕組みやむくみの改善方法について学べる「リンパケアセラピスト」「むくみ改善インストラクター」の資格はいかがでしょうか。
初心者でも一からスキルを身につけられるので、忙しい主婦にもおすすめの資格です。

子育て世代は、育児だけでなく親の介護も気になりますよね。また、親と同居している方は日々の食事作りに頭を悩ませるときも多いことでしょう。
・いずれ訪れる親の介護に向け、今から知識を身につけたい
・高齢の家族が、おいしく栄養をつけられる食事を作りたい
・介護業界で働きたい
このような方には介護食に関する「介護食マイスター」や「介護食作りインストラクター」の資格がおすすめです。高齢化社会の日本では非常に役立つ資格なので、ぜひ検討してみてください。
本記事で紹介してきた資格は、日々の家事・育児や仕事にも活かせる資格ばかりです。でも「どうやって勉強したらいいの?」「忙しくて学校に通う時間もないし…」という方も多いはず。
そんな方は、自宅で学べる通信講座を受講し、隙間時間でスキルアップを実現しましょう。
「SARAスクール」は、今回紹介した資格をはじめとする主婦におすすめの資格が揃っている通信講座です。今回ご紹介した資格の講座はすべて受講でき、自分のペースに合わせてテキストで学習できます。また添削指導や模擬試験も、自宅で受講可能。
6ヶ月(最短2ヶ月)で資格が取れるようにカリキュラムが組まれているので、「すぐにでも資格が取りたい」という方でも安心ですね。

同じく、今回ご紹介した資格を通信講座で学べるスクールをご紹介!それが「諒設計(りょうせっけい)アーキテクトラーニング」です。
主婦におすすめの資格通信講座が揃っていて、こちらも6ヶ月(最短2ヶ月)で資格を取得できるカリキュラムが組まれています。
Contents
主婦におすすめの資格①/幼児食に関する資格

「幼児食マイスター」はどんな資格?
幼児期は成長のスピードが早く、どのタイミングでどんなものを食べさせたら良いのか悩みがち。そこで役立つのが、日本安全食料料理協会(JSFCA)の認定資格「幼児食マイスター」です。 栄養バランスを考えた献立や、幼児食に向き・不向きの食材などを学べて、子どもの成長を促す幼児食についての知識を幅広く身につけられます。また、母親として関心の高い「アナフィラキシー症状の予防・対策」や「手づかみ食べや遊び食べなどへのしつけ方法」も学ぶことができ、普段の育児にも大いに役立つ資格です。 幼児食マイスターについて もっと知りたい>>>「ベビーフードインストラクター」はどんな資格?
旬の食材を使った幼児食やイベントの献立を学べるのが「ベビーフードインストラクター」です。日本インストラクター技術協会(JIA)の認定資格で、春夏秋冬やイベントに合わせた子どもの食事について学ぶことができます。 子どもの成長に必要な栄養素や食事量なども学ぶことができるため、彩りだけでなく栄養素も考慮した食事を作れるようになります。さらに、食事のマナーや食物アレルギーの知識も身につきます。 資格を取得したら、食育に関するカルチャースクールやイベントなどで講師としても活動できる資格なので、将来のために資格を取得したいという主婦の方におすすめです。 ベビーフードインストラクター についてもっと知りたい>>> 幼児食に関する資格を もっと知りたい>>>主婦におすすめの資格②/食育に関する資格

「食育健康アドバイザー」はどんな資格?
日本安全食料料理協会(JSFCA)の認定する「食育健康アドバイザー」は、食育に関する基本的な知識を学べる資格です。日本国内だけでなく海外の食育に関する取組み、食育と生活習慣病との関連性に関する知識などを学べます。 試験内容では、老化と酸化の関係や医薬品と健康食品(サプリメント)の違いなども出題されるので、日常生活でも役立つ知識が身につきます。 資格取得後はカルチャースクールやセミナーなどで講師として活動できるので、将来の選択肢も広がる資格ですね。 「食育健康アドバイザー」について もっと知りたい>>>「管理健康栄養インストラクター」はどんな資格?
栄養について学びたいけれど、国家資格の管理栄養士の資格はハードルが高い……と思っている方には、日本インストラクター協会(JIA)の「管理健康栄養インストラクター」がおすすめです。 栄養素や食材についての知識を身につけて食育に活かせる資格です。 商品パッケージに記載されている食品表示についての見方も学べるので、日々のお買い物や食事作りにも活用できます。また、腸内環境や虫歯予防、生活習慣病などについても学べて、食を通して自分や家族の健康を支えられるようになるでしょう。 「管理健康栄養インストラクター」について もっと知りたい>>> 食育に関する資格を もっと知りたい>>>主婦におすすめの資格③/子どもの心理に関する資格

「チャイルド心理カウンセラー」はどんな資格?
父親や母親との親子関係は、子どもの精神の発達に大きく影響します。日本メディカル心理セラピー協会の認定資格(JAAMP)「チャイルド心理カウンセラー」は、赤ちゃんから中学生までの子どもの成長に合わせて心理がどのように発達するか理解し、どう関わっていくか学べる資格です。 子どもがどのようなときにどのような行動をするかを詳しく学べるので、子育ての参考になることは間違いないでしょう。資格を取得するとカウンセラーとして活動できるため、子どもと関わる仕事をしたい方にもおすすめです。 チャイルド心理カウンセラーについて もっと知りたい>>>「子供心理カウンセラー」はどんな資格?
「子供心理カウンセラー」は日本インストラクター技術協会(JIA)の認定資格で、子どもの心理の成長に合わせて親や周囲がどのように関係を作っていくかという知識が身につきます。 胎児期から思春期の間に子どもがどう成長するか理解し、その時期の悩みや問題への接し方がわかります。子どもに最適なアドバイスができるようになるので、親子教室や学校での相談員としても活動できます。 自身の子育てだけでなく、将来の活躍の場も広がる資格ですね。 子供心理カウンセラーについて もっと知りたい>>> 子どもの心理に関する資格を もっと知りたい>>>主婦におすすめの資格④/アンガーマネジメントの資格

「アンガーカウンセラー」はどんな資格?
怒りのメカニズムや、イライラしてしまう思考の歪みなどについて学び、怒りの感情をコントロールするテクニックが身につく資格が、日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)の「アンガーカウンセラー」。 怒りの耐性を高める方法や怒りを抑えられないときの対処法など、実践的な方法も学べます。心にゆとりができるテクニックが身につくことで仕事や育児などでも余裕が生まれ、職場関係や家族関係も良くなるでしょう。 資格取得後にはアンガーカウンセラーとして、相談員や講師として活躍できます。 アンガーカウンセラー資格について もっと知りたい>>>「アンガーコントロール士」はどんな資格?
日本インストラクター技術協会認定資格(JIA)の「アンガーコントロール士」は、怒りの感情とうまく付き合うアンガーコントロールのスキルが身につきます。怒りと向き合うトレーニング方法、イライラを消す方法、緊張を緩和する方法など、すぐにでも使えるテクニックを習得できます。 また、子育て特有のイライラについても学ぶことができ、日々の育児で余裕を持って子どもと接したい方にもおすすめです。アンガーコントロール士は、カルチャースクールなどの講師だけでなく、企業や施設などの相談員としても活躍できます。 アンガーコントロール士の資格について もっと知りたい>>> アンガーマネジメントの資格を もっと知りたい>>>主婦におすすめの資格⑤/リンパに関する資格

「リンパケアセラピスト」はどんな資格?
日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)の「リンパケアセラピスト」の認定試験では、症状別のリンパケアやリンパの流れをよくする食材などについての知識が身につきます。 ダイエットや肌荒れなどに合わせたリンパケアの方法を学べるので、自分が改善したい内容に効果のあるケアができるようになります。リンパケアはむくみ改善というイメージがありますが、肩こりや腰痛にも効果的なので「子どもの抱っこで腰が痛い」「パソコン作業で肩がこる」という方にもおすすめ。 また、自律神経についての知識も身につくため、セラピストとして幅広い知識を習得できます。 リンパケアセラピストについて もっと知りたい>>>「むくみ改善インストラクター」はどんな資格?
もう一つのリンパケアにおすすめの資格が、日本インストラクター技術協会(JIA)の認定資格「むくみ改善インストラクター」です。 リンパの仕組みを学んで、自身の体についての理解を深めることができます。入浴時や睡眠前など日常生活でできるリンパケアを習得できるので、毎日の生活にリンパケアをプラスすることで、その日の疲れをその日のうちに解消できるでしょう。 また、具体的なリンパケアの方法だけでなく、姿勢改善方法など幅広い知識を学べます。 資格取得後は技術を磨いて、自宅でサロンなどを開業し仕事としてリンパケアを行うことも可能になります。 むくみ改善インストラクターについて もっと知りたい>>> リンパに関する資格を もっと知りたい>>>主婦におすすめの資格⑥/介護食に関する資格

「介護食マイスター」はどんな資格?
「介護食マイスター」は日本安全食料料理協会の認定資格で、介護食の種類や作り方などを学習できます。 食事介助の方法もカリキュラムに含まれているので、介護食を作るだけでなく食べさせるテクニックも身につきます。また、介護食は作るのが大変なゼリー食や流動食もあり、レトルト介護食を活用することも珍しくありません。 この資格ではレトルト介護食のメリット・デメリットを学べるため、レトルトもうまく取り入れて高齢家族の職を支えることができるでしょう。介護士や調理師、介護施設で働きたい方におすすめです。 介護食マイスターについて もっと知りたい>>>「介護食作りインストラクター」はどんな資格?
日本インストラクター技術協会の「介護食作りインストラクター」を取得すると、介護食に関する専門的な栄養指導ができるようになります。 高齢者の嚥下能力に合わせたレシピや、高齢者でも楽しめるデザートレシピなども学べるので、介護食のレパートリーが広がります。口腔ケアや誤嚥性肺炎など高齢者の食事に関する注意点も習得でき、実践的な知識が学べます。 また、老人施設や病院での食事についての知識も身につくので、将来のキャリアにもつながる資格です。 介護食作りインストラクターについて もっと知りたい>>> 介護食に関する資格を もっと知りたい>>>主婦におすすめの通信講座①:SARAスクール

●SARAスクールのメリット1:2つの資格を同時に学べる!
内容が近い資格は、ひとつの通信講座でまとめて学べるのがメリット。 ①幼児食マイスター+ベビーフードインストラクター ②食育健康アドバイザー+管理健康栄養インストラクター ③チャイルド心理カウンセラー+子供心理カウンセラー ④アンガーカウンセラー+アンガーコントロール士 ⑤リンパケアセラピスト+むくみ改善インストラクター ⑥介護食マイスター+介護食作りインストラクター●SARAスクールのメリット2:2つの資格をW取得!無試験で取れるコースも!
SARAスクールには2つのコースがあり、ひとつの講座を受講するだけで2つの資格をW取得可能!「プラチナコース」なら、試験を受けなくても通信講座を受けるだけで資格を取ることができ、各試験の受験料(1資格1万円)もかからないのでお得です。 ・基本コース 通信講座を受けて、それぞれの資格試験を自分で受けるコース。 受講料:59,800円(税込) 受講期間:6か月(最短2か月) 添削:5回 ・プラチナコース 通信講座を受ければ、2つの資格が試験免除で100%取得できるコース。 受講料:79,800円(税込) 受講期間:6か月(最短2か月) 添削:5回+卒業課題1回 SARAスクールについて もっと知りたい>>>主婦におすすめの通信講座:諒設計アーキテクトラーニング

●諒設計アーキテクトラーニングのメリット1:2つの資格を同時に学べる!
諒設計アーキテクトラーニングも、内容が近い資格であればひとつの通信講座で学べるので時短になります。 ①幼児食マイスター+ベビーフードインストラクター ②食育健康アドバイザー+管理健康栄養インストラクター ③チャイルド心理カウンセラー+子供心理カウンセラー ④アンガーカウンセラー+アンガーコントロール士 ⑤リンパケアセラピスト+むくみ改善インストラクター ⑥介護食マイスター+介護食作りインストラクター SARAスクールについて もっと知りたい>>>●諒設計アーキテクトラーニングのメリット2:2つの資格をW取得!無試験で取れるコースも!
諒設計アーキテクトラーニングにも2つのコースが用意されています。スペシャル講座なら、講座受講のみで無試験で2つの資格をW取得できちゃいます。自身の目的や時間のゆとりから、コースを選んでくださいね。 ・基本講座 通信講座を受けて、それぞれの資格試験を自分で受けるコース。 受講料:59,800円(税込) 受講期間:6か月(最短2か月) 添削:5回 ・スペシャル講座 通信講座を受ければ、2つの資格が試験免除で100%取得できるコース。 受講料 79,800円(税込) 受講期間:6か月(最短2か月) 添削:5回+卒業課題1回 諒設計アーキテクトラーニングについて もっと知りたい>>> <文/nami 提供/日本資格振興協会>nami
3人の子をもつママライター