こんにちは。元DJで空間音楽プロデューサーのTOMOです。 　クリスマスイヴの予定……空いてる……寂しいな（涙）という人も諦めることはありません！　ホームパーティを開いたり、または誰かの家でのパーティで、あなたのサンタさんに出逢えるかも。 “ホームパーティ”という空間は、出逢いが生まれやすいもの。家ならではのくつろぎ空間の中で、あなたの良さを存分に魅せられます。気配り上手、話し上手、聞き上手、料理上手など女子の株をあげる絶好の場でもあるのです。さらに、音の魔法をかけながら、男性の心や行動も動かしましょう。 　今かけるなら、やっぱりクリスマスソングですよね。そして日本のクリスマスからイメージすることは？　「クリスマスイヴに二人でデート」をイメージする人も多いでしょう。パートナーがいない男女は、そんな二人のデートを夢見て、脳内が「パートナーが欲しいモード」に……。　 　人間の脳には、叶えたい・手に入れたいことをありありとイメージすることで、自らのモチベーションを高め、必要な行動を無意識に選択していく機能があります。音楽は、生物学的、性的適性を示し、求愛の相手を惹きつけるのに役立つんです（注1）。 　一般に、テンポが速く音量の大きい音楽は、神経の覚醒興奮があり、興奮性の快感となりやすいといわれています（注2）。この時に脳内では、恋愛ホルモンでもある快感物質ドーパミンやノルアドレナリンが分泌されるといわれます。 ★乾杯をして盛り上がる時は、速いテンポで。おススメは、こちら ●House Christmas／Various Artists（女子が可愛くなれる音） https://itunes.apple.com/jp/album/house-christmas/id582933093 ●Grand Gallery Presents: Christmas Time／Various Artists（音楽マニアの方も好きな音） https://itunes.apple.com/jp/album/grand-gallery-presents-christmas/id295805984 ●Christmas Swing／Yules（みんなでワイワイできる音） https://itunes.apple.com/jp/album/christmas-swing/id400420174 　逆に、緩やかなテンポで音量の小さい音楽は、神経の興奮を鎮め気分を落ち着かせ、癒してくれます（注3）。この時に脳内では、ノルアドレナリンやアドレナリンの分泌が抑えられ、副交感神経からアセチルコリン、快感物質エンドルフィン等が分泌されると言われます。 ★くつろぎながら会話を楽しむ時は、ゆっくりなテンポで。おススメは、こちら ●Presente de Natal ~Bossa Nova Christmas~／naomi ＆ goro（ほんわかBossa） https://itunes.apple.com/jp/album/presente-natal-bossa-nova/id78685069 ●Christmas Jazz／Various Artists（大人も楽しめるJAZZ） https://itunes.apple.com/jp/album/christmas-jazz/id287883936 　ドーパミンが出すぎて興奮しすぎも危険なので、適度に2つのテンポを使用しましょう。最終的には癒しです。どの男性も女性に癒しを求めていますよ。 ★時間も遅くなりお開きの時はしっとり夢を膨らませて、ここで次のデートの約束だ～。おススメは、こちら ●Christmas album／tico moon（幻想的世界に入れるハープの音は癒し効果あり） https://itunes.apple.com/jp/album/christmas-album/id106314487 参考文献 （注1）Daniel J.Levitin 『音楽好きの脳』白揚社　2010年319頁 （注2）大蔵康義『音と音楽の基礎知識』国書刊行会，1999年231頁 （注3）大蔵康義　同上書　231頁 Shirley Rabb Winston 『音楽療法』中央アート出版社2003年 大蔵康義『人は音・音楽をどのように聴いているのか』国書刊行会2010年 ＜TEXT／村山友美 PHOTO／Imagery Majestic＞