＜みきーるの女子マインド学＞ 　新型コロナウィルスの感染予防のため、外出もままならない昨今。「飲み会でストレス発散！」もしがたい状況ですが、そんななか人気なのはアプリを介して“ネット飲み会”ができる“Zoom飲み”です。 　画面越しでも、気の合う仲間としゃべりながら飲めるのはとても楽しいもの。でも、「その“Zoom飲み”がだるいんです……」という人もいる模様。 　今回は、“気の進まないZoom飲み”のかわしかたを考えてみましょう。 Zoom飲みによる通せんぼ！ 外出自粛で、逆に逃げ場がなくなった 「もともと、大勢での飲み会は苦手なのですが、それまでは“家に帰らないといけないから”と断れた習い事の飲み会が、“Zoom飲み”の導入で断りづらくなりました。 　“習い事も休みになってしまったから、毎週Zoomでコミュニケーションをとりましょう！”という声があり、あまり参加したくないけど逃げ場がありません。なんていうか、Zoomに通せんぼされている感じです」（マコさん） 楽しい人にはたまらないZoom飲み ユーモアでかわすのがベスト！ 　飲み会やカラオケは、好きな人にはたまらんのですが、「最低限の社会性で、ギリ参加するのがやっと！」という人にはキツイものもありましょう。それも、“お店”でやるなら、用があるとか体調が悪いとか逃げ道もいろいろ。でも、自宅で、Zoomでとなると、「家からのんびり参加すればいいじゃん」とか言われて「うう……」と詰まってしまうこともあるのでしょうね。 　この鬱屈しがちな状況で、さらなるストレスをためるのはよくありません。ただ、ぶっきらぼうに「そういうの苦手なんで……」と言うよりも、ちょっとユーモアを添えて伝えるのはいかがでしょうか？ 　たとえば、「ごめん！ Zoomやると魂抜かれるって、おばあちゃんに言われてるんだ」とか、「沼ってるアイドルがインスタライブやるんで、一瞬たりとも見のがせないの」とか、「は？ ……じゃあしょうがないね」と、相手が楽しく苦笑してしまう理由がいいのではないかと思います。 　このとき、あまり後ろめたい雰囲気を出さず、あっけらかんとしているのがいいですよ。Zoom飲みをしたい人は、したい人だけで遠慮なくやり、「ちょっと……」という人は深追いせずほっておく。 　気持ちの“ソーシャルディスタンス”もきちんと取って、晴れて事態が終息したら、笑顔で乾杯できたらいいですね！ ＜文／みきーる＞ ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】