安いスーパー、イメージで選んでいませんか？ 　値上げ値上げ値上げ……。中でも「食料品」の値上げは相当ショッキングではないでしょうか。 　しかも今秋の値上げ対象は、調味料、お菓子類、ファーストフードなど多岐にわたるため、家計ダメージを実感している人は少なくないと思います。これを機に買い物について見直しをしてみることは有効な節約手段につながるはずです。 　私はスーパーマーケット専門家として各スーパーのリサーチをしていますが、価格については各店がしのぎを削って競争をしているため、ちょっと勝敗の逆転はしばしば起こります。つまり、安いと思っていたスーパーが、実はそれほど安くないことも……。 　そこで今回は、9月の値上げ後の主な食料品の価格を比較してみることに。イオン、業務スーパー、西友の3店で主要アイテム10種について調べてみました。ちなみにリサーチは2022年10月11日、都内店舗でおこないました。価格はすべて税込です。 ※今回紹介する商品がすべて値上げをしたという意味ではありません。価格はエリア、店舗、日によって異なる場合があります。 1.牛乳 ◎業スー　北海道のめぐみ　160円 〇西友　みなさまのお墨付き　牛乳成分無調整　189円 △イオン　トップバリュベストプライス　成分無調整牛乳　194円 2.めんつゆ ◎業スー　つゆの素　158円 〇イオン　トップバリュベストプライス　かつおと昆布でうまみきかせたつゆ　203円 △西友　みなさまのお墨付き　かつお昆布つゆ　213円 3.乾燥パスタ ◎イオン　トップバリュベストプライス　スパゲッティ（1kg）　213円 〇西友　　パスタフェリーチェ スパゲッティ（800g）　243円 △業スー　スパゲッティ（500g）　138円 　パスタを実食してみたところ、どれも遜色なくおいしく食べることができました。 4.冷凍うどん ◎業スー　冷凍讃岐うどん（5食）　169円 〇イオン　うどん（5食）　278円 △西友　　みなさまのお墨付き もっちりなめらか 讃岐うどん（3食）　192円 5.焼きそば ◎イオン　トップバリュベストプライス　やきそば（3食）　95円 〇業スー　山口製麺旨い旨い焼そば（3食）　99円 △西友　みなさまのお墨付き　焼そば（3食）　159円