令和の40歳は、完全に若い部類です。見た目、体力気力、すべてがまだ現役。とはいえ職場では古株扱い。 子供の手も離れて、これから「私」をどうしたらいい？と悩む人が続出するのも40歳ではないでしょうか。 『「40歳の壁」を越える人生戦略　一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）は、人生の次なるステージに焦点をあてた攻略本です。 著者の尾石晴さんは、Voicyの『学びの引き出しはるラジオ』で6800万再生超えを記録したトップパーソナリティ。その他、㈱ポスパムの代表としてオンライン・スタジオヨガ『ポスパム』と母と子のシェアコスメ『soin（ソワン）』の運営を行うなど、八面六臂（はちめんろっぴ）の活躍ぶりなのです。さらに小学生2児の母でもあります。 「私」時間など微塵（みじん）もなさそうな尾石さんがどうやって「40歳の壁」を乗り越えたのか、興味ありますよね。 　 40歳は人生の安定期。だからこそ、本書がいうように「残りの人生も今の積み重ねでいい？満足してる？」というモヤモヤ感に脅かされます。不景気事情も手伝ってか、70代80代が主戦力となる職場も多い昨今。モヤッたが吉日、人生の仕切りなおしは今です。 「幸せな人生の土台」となるのは「お金（収入・資産）」「つながり（家族・友人・知人）」「健康（体力・認知力）」。 筆頭のお金ですが、残念ながら年金や退職金は期待を下回るといっていいでしょう。そうなるとやはり仕事とは縁をつないでおく必要があります。 　 じゃあ何をすればいい？というのが次の課題。人生経験が豊富で胆力もある40歳だからこそ、はじめるべきは「自分業」なのです。