涼しい大自然で、キレイになろう。 　暑い夏、涼を求める夏旅として人気なのが、「軽井沢」。ところが実際に行って、蒸し暑かった、観光客がごった返してて疲れた、と感じたことはありませんか？ そんな人にオススメなのが、同じ長野県にある「蓼科」。 　軽井沢とともに、高級別荘がひっそり立ち並ぶ有名避暑地ですが、（1）蒸し暑さナシの涼しい気候（2）美しい大自然（3）初心者OKなアウトドアが大充実（4）観光地化され過ぎていない、の4点は大きな魅力。 　そこで今回は、「蓼科」のおいしいごはん第一弾、「美しくなる蓼科グルメ4選」をご紹介します。 ●北八ヶ岳ロープウェイ ⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=570942 　山登りに自信がなくてもOK。絶景を楽しみながら、美容スイーツが楽しめるのがココ。ピラタススキー場に隣接した山麓駅（1771メートル）からロープウェイに乗れば、あっという間に天空の世界（2237メートル）へ到着します。 　本格登山はさておき、スニーカーでも歩ける「坪庭」を一周（30分）して、名物の「こけももクリームチーズ大福」を楽しみましょう。 ⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=570928 「こけもも」とは、ツツジ科の高山植物で、鮮やかな赤い実には、美肌・アンチエイジングをサポートする栄養成分がぎっしり。この果実を使った大福、個人的には進化系大福の中でナンバーワンのおいしさ。他にはドライこけもも、こけももクッキーなどが売られているので、お土産もバッチリです。 　ほどよくカラダを動かしながら、他ではなかなか食べられない美容スイーツをご堪能あれ。 【北八ヶ岳ロープウェイ】 http://www.kitayatu.jp/ 長野県茅野市北山4035-2541 TEL：0266-67-2009