――藍原さん自身、がんが自分の一部になり、変わったところはありますか？　 藍原：自分を労われるようになりましたね。それまでの私は仕事や家のこと、子どものこと、本当にパンパンにスケジュールを詰め込んでいたんです。ライターとして母親として、もっと頑張んなきゃ、もっと努力しなきゃと考えていました。今では、それは自分の自信のなさだったとわかるのですが、とにかく休まなかったんです。 ――それはそれですごいです。 藍原：でも、最近は本当に、だらっとしています。娘が「ママ、今日一日何もしてないけど、それで夕飯、マックとか言うの？」って笑うくらい（笑）。「明日、病院で3時間待ちなので、お母さんはもう今日は何もしません」って、言えるようになりました。完璧じゃなきゃいけないと思っていたけれど、別にそんなことはないんだって。そこは夫からも「変わったね」と言われますし、「楽しそうだ」とも言われます。 ――この本に対して、夫の反応はいかがでしたか？ 藍原：出版前に全部見せたんですが、「そっか。何もわかんなくてごめん」と一言言っただけで、直しは一切、入りませんでした。あと、彼自身は変わらないですね。あ、でも、何かあったとき「大丈夫？」って、2～3回聞いてくれるようになりました。おそらく、本で「もう1回、聞いてくれたら話せるのに」って描いたからだと思いますけど（笑）。 ――（笑） 藍原：私も夫に対して「つらいんだけど」と言えるようになりました。以前の私は多分、言うか言わないかの2択しかなかった。白か黒か。グレーがなかった。だから、「言わない」「頼らない」と決めたら、誰にも何も言わない。でも、どん底まで落ちて、グレーがあるんだっていうことがわかった。あとは、夫婦で話をして、本のコラムで紹介している「オープンクエスチョン」というのを互いに心がけています。 ――オープンクエスチョン？ 藍原：オープンクエスチョンは心の専門家も使うコミュニケーション方法で、何か質問するときに、「はい」や「いいえ」では終わらない聞き方です。「熱ある？」と聞いてしまうと、「ある」「なし」の返事で終わってしまいますが、「調子どう？」と聞くと、何かしらの言葉が返ってきますよね。会話が一方通行になりません。これは、病気の人に限らず、どんな方にでも使えるのでおすすめです。 ============================================= クローズドクエスチョン　⇒　オープンクエスチョン 痛みはある？　　⇒　昨日は痛かったよね。今日はどこか傷んだり、悩んでいることはある？ 水飲む？　　　　⇒　水分は採ったほうがいいよね。何が飲みたい？ 退院はいつ？　　⇒　調子よさそうだからもうすぐ退院かな？先生はなんて言ってた？ ※『がんの記事を書いてきた私が乳がんに!? 育児があるのにがんもきた』（KADOKAWA）より抜粋 =============================================