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“シングルマザーで現役大学生”忙しすぎる料理研究家の時短術「チキン南蛮は揚げなくてもできる」

忙しい毎日で勉強時間を捻出した方法は?

――勉強の時間はどうやって捻出していたんでしょうか。 みきママ:座ってじっくり机に向かう時間はないので、メイクや洗い物をしながら、耳で動画を聞いて勉強していました。  今も平日は朝から夕方まで授業を受けて、帰宅後はレポートを書いて夕食をつくって仕事もして……という毎日なので、同じように“ながら勉強”しています。  やっぱり昔よりも記憶力が落ちているから、同じところを何度も繰り返し聞くことになるんですけど、おかげで授業の内容もしっかり頭に入るように。  わからないことが増えると「もういいや!」と投げ出してしまいたくなるので、疑問点はその都度調べて、すぐに解決するように意識しています。  授業ではプレゼンの授業もあるから話す力もついたし、この2年で本当に成長した気がしますね。

そんな時に生まれたのが「ゆるメシ」

『みきママのゆるメシ』――受験を決めてから、家事のやり方などで見直したことはありましたか? みきママ:家はものすごい散らかりようでした(笑)。キッチンは仕事場でもあるからきれいに保ってるけど、それ以外のリビングやダイニングはゴチャゴチャ。  もともと私はきれい好きで、ものは全部キッチリしまわないとイヤなタイプなんです。でも「もういいや」と諦めた。何もかもを完璧にやるのは無理ですから。  それから、食事づくりも見直しました。忙しいと食事の支度に時間を掛けられないけど、おいしくないのはイヤ。  先日、久しぶりの新刊『みきママのゆるメシ』を出版したのですが、そんな毎日から「とんかつの衣は片側だけいい」「チキン南蛮は揚げなくてもできる」など、プロセスを省略したり、食材を代用することで、「ゆるメシ」レシピがたくさん生まれました。  どのレシピも、忙しい毎日を送っていたからこそ生み出せたものばかりです。
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みきママが管理栄養士になったら叶えたい「夢」
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