80歳・娘の死を乗り越え夫と障がいを持つ息子と3人暮らし。毎日を笑顔で豊かにする健康法
予想外の出来事ばかりの近年
おうち時間を充実させる
「家の中にこそ豊かな時間がある」と久美子さん。すべてを片づけた夜9時から12時までの3時間をゴールデンタイムと決めて、大好きな「布」で織り物製作に励みます。
テーブルクロスやコースターや洋服など、自分で作ったお気に入りが家にあるだけで、毎日が豊かになるそうです。
暮らしを整えるのは、自分を整えること。心地いい自分は、心地いい暮らしがあってこそ。自分ファーストの時間を少しでも確保すれば、毎日がすべて特別な1日になるのかもしれませんね。


