40代になって気づいたのは、何者かにならなくても、私は私として毎日を楽しんでいいんだ、ということでした。 　クォーターライフクライシスを経て、本当の意味での親離れをし、自分なりの価値観を少しずつ確立していく。 　そして、SNSのノイズを手放した先に残るのは、「今ここにいる自分」です。その自分をご機嫌に保つこと。 　それこそが、私にとっての“人生のデザイン”なのではないかと、今は思っています。 　20代、30代。焦ってもいいし、迷ってもいい。でも、SNSの誰かの正解に合わせる必要はありません。もし、クォーターライフクライシスを感じている方がいたら、1回スマホを置いて、美味しいパンでも食べながら息抜きをしてみる。 「何者かになること」よりも、「今の自分の人生を楽しむこと」に、そっとフォーカスしてみる。そうすると、違った景色が見えるかもしれません。 　ちなみに私は、クォーターを一気に超えたミッドライフクライシスの側なんですが、20代30代の焦りの時期を振り返って感じたことを今日は綴ってみました。 【Voicyで聴く】⇒音声版「大木優紀の旅の恥はかき捨てて」 ＜文／大木優紀＞