毛量が多く、癖毛であることに長年コンプレックスを抱えていたYukariさん（41歳・@yucurly_journey）。黒髪ストレートを保つために、高校3年生から15年近く縮毛矯正を続け、30歳からは毎月白髪染めをしていたのだそう。ところが34歳のとき、思い切ってそれらのケアをやめる決断をします。 　白髪を染めるのをやめ、地毛のカールを活かしたスタイリングを探るうちに、自分の髪に対する気持ちが少しずつ変化していきました。 　2022年からは、自身の髪との向き合い方や日々のスタイリングをInstagramで発信。今ではフォロワー6万人を超え、“毛髪診断士”そして“癖毛アドバイザー”としてスタイリングレッスンも行っています。 　そんなYukariさんが長年抱えてきた髪の悩みや、白髪染め＆縮毛矯正をやめたきっかけなどを聞きました。 ――Yukariさんは、どんな髪の悩みがあったのでしょうか。 Yukari：昔から毛量が多く、癖毛なのがコンプレックスでした。小学校高学年くらいから、「髪の量が多いから大変だね」「癖っ毛って扱いにくいからかわいそうだね」と美容師さんから同情されるようになって、「私の髪の毛ってダメなんだ」と思い込むようになりました。 中学時代は髪の毛がうねるのが嫌で、常にオールバックで引っ詰めたひとつ結びでした。モワモワしたおくれ毛が出てくるのが許せなくて、強力なタイプのヘアスプレーでガチガチに固めていました。すると、先生から「整髪料を使うのは校則違反」と怒鳴られて、手洗い場の水道で髪を洗わせられたこともあり、自分の髪が大嫌いでした。 高校3年生からは縮毛矯正をかけるようになり、髪が広がらないように重めのロングヘアでした。縮毛矯正とブリーチを同時にすると髪が傷みやすいので、ずっと黒髪で、20年間同じ髪型を続けました。 それでも、ヘアセットは全然ラクになりませんでした。1か月も経つと根本に地毛が伸びてくるので、ヘアアイロンで抑えるのが大変で、結局は髪を結んでごまかすしかなく、髪を下ろせないんです。29歳で第1子を出産してから白髪が増えて、月1回の白髪染めが欠かせなくなりました。 ――縮毛矯正と白髪染めをやめたのはなぜだったのでしょうか。 Yukari：幼児2人の育児に忙しくなり、毎月の白髪染めに疲れてしまったんです。「私、おばあちゃんになってもこれを続けるのかな」という思いが込み上げて、2018年を最後に両方やめました。美容師さんにそう伝えると、「大丈夫ですか？」とビックリされました（笑）。 白髪染めも縮毛矯正も、「マイナスをゼロに戻す」ためのケアなので、せっかく美容院に行ってもワクワクする気持ちは湧かず、むしろ毎回憂鬱でした。それなのにお金はかかるし、スケジュールも空けないといけない。 白髪染めだけでも毎月4000円くらいはしますし、美容師さんからトリートメントを勧められてプラス数千円掛かってしまったりするので、縮毛矯正代も含めると年間でおよそ12〜13万円にもなります。それなのにいつも同じ髪型で、全然オシャレを楽しめていない自分に気がつきました。