柔道整復師のshuheiと申します。現在は表参道で整骨院を経営するかたわら、これまでトップアスリートやアーティストら5万人以上の施術を担当してきた経験をもとに、腰痛や肩こり、姿勢改善など多くの方にとって身近な健康に関する情報をSNSで発信しています。 　表参道のお店で毎日たくさんの方の体を診させてもらっていますが、最近つくづく思うんです。「外見を完璧に整えている人ほど、実は誰にも言えないコンプレックスを抱えているんじゃないか？」って。 　実は、施術の合間にこっそり相談される悩みのトップ層にくるのが、「お尻の汗」。 「お気に入りのスラックスに汗染みが……」 「仕事で立ち上がった時、椅子の跡が濡れていて冷や汗をかいた」 　これ、笑い事じゃなくて、本人にとっては死活問題ですよね。僕もファッションが好きだから、あの「シミ」が怖くて薄い色のパンツを避ける絶望感は、本当によくわかります。 　でも、安心してください。お尻の汗は、根性論や制汗剤だけで止めるものじゃない。もっと「体の内側」から理詰めで賢く解決できる可能性があります！ 　体の構造からいうと、お尻は「汗の逃げ場」がゼロな構造をしています。特に現代人のライフスタイルは、お尻を「蒸し風呂」状態にしてしまっています。 　まずはデスクワークによる「圧迫閉鎖」です。椅子に座れば皮膚は密閉され、温度は一気に急上昇。座っている間は血流が滞り、熱が逃げにくくなります。 　さらに美シルエットパンツの「通気性不足」です。最近のストレッチが効いた美しいスラックスやデニム。シルエットは最高ですが、合成繊維の密度が高いものは、湿気を逃がす力が弱かったりします。 　しかし、体のプロである僕が一番注目しているのは、そういった環境以上に「汗の質そのもの」です。なぜサラサラの汗ではなく、ベタついて不快な汗がお尻に集中してしまうのか。そこには「内臓からのメッセージ」が隠されています。 　ここで僕の得意分野、東洋医学の出番です。お尻の異常な汗、ベタつき……これを専門用語で「湿熱（しつねつ）」と呼びます。簡単にいうと、体の中に「ドロドロの余分な水分（湿）」と「過剰なエネルギー（熱）」がセットで溜まり、出口を失って下半身に沈殿している状態です。 「最近、脂っこいものばかり食べてない？」「お酒、毎晩飲んでない？」「表参道で美味しいもの巡りをするのは最高だけど、胃腸（脾胃）が悲鳴を上げてない？」 　体内で処理しきれなかったゴミが、熱に煽られて“沸騰”し、一番密閉されているお尻から吹き出している……。つまり、お尻の汗は「腸と内臓の汚れ」のサインなんですよ。