Beauty

乾燥肌かどうかは“手のひら”で分かる。保湿をサボると大変なことに

花房火月医師インタビュー その3―  40代になると一気に押し寄せてくる肌悩みが「シミ」「シワ」「ほうれい線を含む、たるみ」。これらの悩みには、「乾燥」が関係しているという説があります。
乾燥

写真はイメージです(以下同じ)

 乾燥肌かどうかを見極める方法や化粧品選びのポイントを、はなふさ皮膚科理事長の花房火月(はなふさ・ひづき)医師に聞きました(以下、コメントはすべて花房医師)。

自分は乾燥肌? 手のひらで簡単に見分ける方法

「自身が乾燥肌かどうかを見分ける、とても簡単な方法があります。手のひらの、親指のつけ根(の下のふくらんでいる部分)を見ることです。現在はコロナ禍で、『手を洗いすぎているから乾燥している人』と、『生まれ持って手が乾燥している人』の2パターンがありますが、縦のシワ(親指に対し垂直気味ななほう)がとても目立ち、かつ横のシワよりも優位な人は、生まれ持っての乾燥肌です
乾燥肌

親指の付け根の、縦のシワ(親指に対し垂直気味なほう)がとても目立ち、かつ横のシワよりも優位な人の手

 代表的な乾燥肌の手のひら写真を見せてもらうと、手のひらに縦線がビッシリ……! ちなみに筆者も花房先生に手のひらを見てもらったところ、「乾燥肌」と診断されました。

乾燥肌の人が保湿を怠ると大変なことに

「ここにある細かいシワが、ほかの人と比べて明らかに深い人は、フィラグリンと呼ばれる天然保湿因子が少なく、肌が乾燥しやすい傾向にあります。あてはまる方は、保湿が絶対に必要です。怠れば『アトピー性皮膚炎』や、『皮脂欠乏症湿疹』といった、病気を発症してしまう恐れがあります。  さらに、国立成育医療研究センターによると、新生児に保湿をすると、アトピー性皮膚炎になる確率が、32%ほど低くなることがわかっています。  こうした事実からも、以前流行った『肌断食』(※)は、誰にでも効果的な方法ではないことがわかるはずです」 ※一定期間、スキンケアなどを何もしない美容法
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化粧品選びは「気持ちいい、効きそう」を大切に
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