Entertainment
Beauty

1日で7キロ減!? ダイエットの最終手段とは?【元アイドル22kgヤセへの道】

元SDN48・なちゅ【29kgヤセへの道】29話>  22kgの減量に成功しました、元アイドル・現在書道家のなちゅです。  もぉ! ダイエットは嫌だあー!  1年間ダイエットを続けた私は、ついに“逃亡期”に突入…と、本音はそうなのですが、自分で「出場したい!」なんて言ってしまった「ベストボディジャパン」。あんなこと言わなきゃよかった…いまさら後悔しても、もう遅い。 なちゅ

最終手段、キックボクシングに挑戦

 かくなる上は最終手段。キックボクシングジムに入会しました。出たっ、形から入る人(笑)。  先週は無理してウォーキングをやりすぎたら、足の親指を痛めてしまい、体の節々にもガタがきてしまいました。そのため、もっと効率よく有酸素運動するなら、キックボクシングで追い込んだ方がいいですよと、知り合いの誘いでとりあえず藁にもすがる思いで入会。  私以外にも、女性は30代・40代・50代の人がいました。キッズのクラスも。ただ基本平日はキックボクシングのプロっぽいコワモテのお兄様・おじさま多数! 異様な迫力。クーラーも入れないジムは蒸し風呂状態でいるだけで、嫌でも汗をかく感じ。 ⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=539577 なちゅキックボクシング

マイナス4kgは当たり前、1日で7kg減ったお兄さんも

 ジムにいるコワモテのお兄さんに聞いてみました。「減量」ってどのぐらい絞りますか? 「私は1日で7kg痩せたことがあります」(お兄さん)。  はっ? 1ヶ月じゃなくて…1日で? 「でもそれは素人さんにはハードすぎるので今から頑張りましょう!」(同)。  他のコワモテメンズにも聞いてみると、「僕も試合前は4kgは落とします」。みなさん数週間で4kg以上落としてしまう…。
次のページ 
さて、なちゅは何キロ減ったかな?
1
2
Cxense Recommend widget




あなたにおすすめ