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激務で心を病むと…体験した女性がふり返る。「ほめられてもディスられたと感じた」

夜中の2時に寝て4時に目が覚める

女性 その後転職し、自分に合ったペースで働けるようになったアキコさんは、少しずつ心も元気になったそう。 「前職では、朝から晩まで働きづくめ。疲れてるはずなのに、夜中の2時に寝て4時に目が覚める。それで、そこからもう普通に動けるんです。異常ですよね?  契約社員だったので給料もよくないし、将来の保証もないし、彼氏もいなくて、考え込むとどーんと落ち込んで。だから、中身のない気楽な会話とか、他意のないほめ言葉とか、全部ウザくて、お金や心に余裕のある人がみんな憎らしく見えたんです。そのくせ、かまってほしくないわけじゃない。  今では、あれが“病んでる”ってことだったんだってわかりますし、いやな態度をとってしまった人には、申し訳なく思います」 池

ツンケンしているあの人は、心がつらいのかもしれない

 アキコさんの話を聞いて、いろいろと腑に落ちました。 「この人は、何をツンケンしてるんだろう?」とか、「ケンカを売っているのかな?」と思ったら、そのお相手は、もしかしてすごくつらい状態にあるのかもしれません。  あらかじめそれがわかっていれば、受け止めかたも変わります。  よく、“病んでいる”というと、“しょんぼりしたり、落ち込んでいるさま”を思い浮かべますが、人に対しての振る舞いで何かが見えることもあるようです。  そういう人に会ったら、「性格の悪い人だ」などと簡単に決めつけず、「もしかしてつらいことがあるのかも」と、思いやりをもって接するようにできたらいいですね。 <TEXT/みきーる> ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】 【みきーる】著書に『ジャニヲタあるある』(アスペクト)、『ジャニ活を100倍楽しむ本!』(青春出版社)他。Twitterアカウント:@mikiru 公式ブログ:『ジャニヲタ刑事!
みきーる
ジャニヲタ・エバンジェリスト。メンタルケアカウンセラーⓇ。女子マインド学研究家。応援歴20年超のジャニーズファン。女心を知って楽しく生きるためのライフハック“女子マインド学”を提唱。著書に『ジャニ活を100倍楽しむ本!』(青春出版社)『「戦力外女子」の生きる道』他。Twitterアカウント:@mikiru、公式ブログ:『ジャニヲタ刑事!
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