激務で心を病むと…体験した女性がふり返る。「ほめられてもディスられたと感じた」
夜中の2時に寝て4時に目が覚める
その後転職し、自分に合ったペースで働けるようになったアキコさんは、少しずつ心も元気になったそう。
「前職では、朝から晩まで働きづくめ。疲れてるはずなのに、夜中の2時に寝て4時に目が覚める。それで、そこからもう普通に動けるんです。異常ですよね?
契約社員だったので給料もよくないし、将来の保証もないし、彼氏もいなくて、考え込むとどーんと落ち込んで。だから、中身のない気楽な会話とか、他意のないほめ言葉とか、全部ウザくて、お金や心に余裕のある人がみんな憎らしく見えたんです。そのくせ、かまってほしくないわけじゃない。
今では、あれが“病んでる”ってことだったんだってわかりますし、いやな態度をとってしまった人には、申し訳なく思います」

ツンケンしているあの人は、心がつらいのかもしれない
みきーる
ジャニヲタ・エバンジェリスト。メンタルケアカウンセラーⓇ。女子マインド学研究家。応援歴20年超のジャニーズファン。女心を知って楽しく生きるためのライフハック“女子マインド学”を提唱。著書に『ジャニ活を100倍楽しむ本!』(青春出版社)『「戦力外女子」の生きる道』他。Twitterアカウント:@mikiru、公式ブログ:『ジャニヲタ刑事!』
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