続いて、夕方や忙しい時間にも取り入れられる時短ワザのほうれい線対策です。 　使用するのはなんと予想外の日本酒です！　日本酒による美顔マッサージを行う芳原指圧治療院の芳原雅司さんは、「顔には、美顔に効果のあるツボが沢山集まっています。ここを正しく刺激することで血行がよくなり、筋肉と皮膚のハリを生み出します。さらに、日本酒を用いることで効果が倍増するのです」と話します。 　ほうれい線に対応するツボは、「巨りょう（こりょう）」です。小鼻の横と、黒目からまっすぐ下におろしたラインがクロスする場所にあるツボです。 　日本酒はアミノ酸やビタミンなど様々な栄養素を含んでいるため数々の効能があるとか。スプレーボトルに日本酒を入れておいて、出先でシュッとほうれい線付近に噴霧したり、指につけてからマッサージをするのが効果的です。両手の中指に日本酒をつけて左右のツボに当て、軽く圧をかけながら左右に15秒間さするマッサージがおすすめですよ！ ●シワ・ほうれい線を15秒で改善する裏ワザがあった 　ほうれい線が目立ってくると、ついついマスクをして隠してしまいたくなるときもありますよね。『顔下半分で美人に魅せる！』の著者である是枝伸子さんは歯科医で、歯が顔に大きな影響を及ぼすのを実感したそう。口元にあるほうれい線と歯は密接に関係していると解説しています。 　同書によると「ほうれい線が深くなる原因のひとつが歯の高さの変化。加齢とともに奥歯が欠損摩耗していき歯の高さが合わなくなると筋肉のバランスも悪くなりほうれい線も深くなる」。 　そして、歯科医の視点からマッサージ法を提唱しています。 　まず親指を口に入れ、人差し指を頬にあてモダイオラス（ほうれい線の延長線上）をはさみ、回すようにもみほぐすこと。次に、親指を頬骨があたるところまで動かし、人差し指ではさみ上下に30秒ほど揺らすことがほうれい線を消すために有効だそうです。医師が勧める方法であれば、特に効果が期待できそう！ ●マスクに逃げてない？老け顔は“顔下半分”をきたえれば防げる 　最後にご紹介するのはほうれい線を消す効果的なメイク方法です。 　シニア世代を驚くほど若く美しくヘアメイクしてくれると評判の写真スタジオ「えがお写真館」に所属している、ヘア＆メイクアップアーティストの船津有史さん。『悩みがぶっ飛ぶ 50代からのヘア＆メイク術』の著者でもあります。この著書ではシニアの方にもおすすめのほうれい線を消せるメイク方法が解説されています。 ・くっきり「ほうれい線」は筆ペンタイプのハイライターで撃退 　ほうれい線を消すためにはハイライターの使用が効果大！気になる部分だけに使いやすく、肌を明るくカバーします。筆ペンタイプはほうれい線にもピッタリ密着するメリットも。 （今回の使用アイテムは、エスティローダーの「ダブル ウェア グロウ BBハイライター」） STEP1：ほうれい線を垂直にまたぐように、ラインを数本描きます STEP2：指でなじませます。溝の影が明るくカバーでき、目立たなくなります 　メイクは一度マスターできればほうれい線を消す対策として非常に強力！是非とも取り入れていきたいですね。 ●ほうれい線もシミもメイクで消えた！ 加齢をぶっ飛ばす別人メイクテクニック 　9つのほうれい線対策をご紹介しました。様々な手段があるので取り組みやすいものから取り入れて、ほうれい線の無い若々しい肌を維持していきたいですね。 ＜文／大庭スミ＞ ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】