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『有吉ジャポン』出演のドラァグクイーンが編み出したスゴい「メモ術」

理由① 入ってきた情報などが「自分ごと」になるから

勉強熱心 理由の一つめは、自分の言葉でいいかえることで、仕事や考えなければいけないこと、入ってきた情報などが「自分ごと」になるからです。  私たちはふだん、言葉で物事をとらえ、自分のものにしています。  他人の言葉で聞いたことは、なんとなくわかったつもり、覚えたつもりになっていても、実は全然理解できていなかったり、すぐに忘れたりしてしまいがちです。  人は、他人の言葉で聞いたことは、どこか「他人ごと」として受け止めてしまうからです。  しかし、自分の言葉でとらえなおしたとたん、その情報は「自分に関係があること」だと思えるようになります。  そして、自分ごとになると、モチベーションが上がり、記憶力、企画力、行動力などが飛躍的にアップしますし、人は無意識のうちに、その物事に関する情報を集めたり、真剣に考えたりするようになるのです。

理由②「自分の思い」=主観を言葉にして把握できるから

 理由の二つめは、新たに気づいたこと、感動したことなどを自分の言葉でメモすることで、「主観を把握する」ことができるからです。  あらゆるアイデアや思考は、主観、つまり「自分の思い」からスタートします。  自分がその物事に対してどう思い、何を感じたか。  それを深めていくことこそが「考えること」なのです。  ただ、頭の中で思っているだけでは、「思い」はなかなか形をなしません。  感情を言語化し、文字としてメモに書くことで、私たちは、初めて自分の思いを客観視できるようになりますし、それまではっきりしていなかった問題が明らかになったり、アイデアのヒントが見つかったりもするのです。
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